Bio koruza za kokice – priprava:
V večjem loncu segrejemo 2-3 žlice olja, dodajmo 100 g Rapunzel kokic in pokrijmo posodo s pokrovom, da nimamo kokic po celi kuhinji. 😉 Takoj, ko začnejo kokice pokati zmanjšamo ogenj. Ko prenehajo pokati, ogenj ugasnemo in dodamo sol, sladkor ali kako drugo začimbo po svoji želji.
Sestavine:
koruza za kokice*.
* – iz certificirane ekološke pridelave
Hranilne vrednosti:
| Hranilna vrednost | na 100g |
| Energijska vrednost | 1457 kJ |
| 3,4 kcal | |
| Maščobe | 3,8 g |
| – od tega nasičene | 0,63 g |
| Ogljikovihidrati | 64,2 g |
| – sladkorji | 1,4 g |
| Vlaknine | 9,7 g |
| Beljakovine | 8,66 g |
| Sol | <0,015 g |
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.