Cocosa Kokosova voda
Kokosova voda je bistra tekočina v sadju, ki se razlije v mladih, zelenih kokosih. Je naravna izotonična pijača, ki popolnoma poteši žejo zahvaljujoč elektrolitom in vas bo odlično hidrirala po vadbi. Odlično se obnese tudi kot osnova za razne napitke. Kokosova voda ima manj sladkorja kot številne športne pijače in bistveno manj sladkorja kot gazirana pijača in nekateri sadni sokovi in je odlična izbira za odrasle in otroke, ki iščejo manj sladko pijačo.
Kakšni so pozitivni učinki uživanja kokosove vode?
- Preprečevanje dehidracije zaradi fizičnega napora. Kokosova voda pomaga hidrirati po vadbi. Nekateri športniki pred vadbo uporabljajo tudi kokosovo vodo, da preprečijo dehidracijo. Kokosova voda deluje bolje kot navadna voda in ohranja telo hidrirano.
- Povečajte svojo zmogljivost. Nekateri športniki uporabljajo kokosovo vodo za hidracijo med vadbo ali po njej, da izboljšajo svojo zmogljivost.
- Preprečevanje dehidracije zaradi driske. Uživanje kokosove vode lahko pomaga pri preprečevanju dehidracije pri otrocih zaradi driske.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.