Lima bio ovsena kaša z matcho in spirulino
Lima bio ovsena kaša z matcho in spirulino, za preprosto jutro s hranljivim in hitrim zajtrkom. Brez kuhanja lahko hitro uživamo v hranljivem obroku brezglutenskih ovsenih kosmičev skupaj z Matcho in Spirulino. Z visoko vsebnostjo vlaknin nam ta ovsena kaša pomaga tudi pri zniževanju holesterola.
Uporaba
Hitro in enostavno, 35g ovsene kaše z matcho in spirulino prelijemo z 70-100 ml vroče vode ali z rastlinskim napitkom za še boljši okus. Kot dodatek lahko kašo obogatimo s svežim sadjem ali z dodatnimi semeni. Kaša se lahko tudi doda v jogurt, smootie, …
Sestavine:
ovseni kosmiči brez glutena* 99,5%, matcha v prahu* 0,3%, spirulina v prahu* 0,2%.
* – iz certificirane ekološke pridelave
Hranilne vrednosti:
| Hranilna vrednost | g/100g |
| Energijska vrednost | 1531 kJ |
| 363 kcal | |
| Maščobe | 6,1 g |
| – od tega nasičene | 1,2 g |
| – od tega mono-nenasičene | 2,4 g |
| – od tega večkrat nenasičene | 2,5 g |
| Ogljikovi hidrati | 62,0 g |
| – od tega sladkorji | 1,1 g |
| Vlaknine | 7,8 g |
| Beljakovine | 12,0 g |
| Sol | 0,0 g |
| Betaglukan | 3,46 g |
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.