Sonnentor ekološki indijski trpotec, 50g

Sonnentor ekološki indijski trpotec

Semena indijskega trpotca so majhna, a mogočna! Vpijejo lahko vode za kar 40x količino njihove teže. Ob stiku s tekočino namreč tvorijo sluzasto, želatini podobno snov. Znana so po svoji izjemno visoki vsebnosti prehranskih vlaknin, zato so posebej dobrodošla pri uravnavanju prebave in večanju občutka sitosti.

V prehrano jih lahko vključiš tako, da jih vmešaš v napitke, smutije, kosmiče ali juhe. Indijski trpotec pa je tudi super pomoč pri peki brezglutenskega kruha ali drugega brezglutenskega peciva, saj naredi izdelke bolj rahle in manj drobljive.

Sestavine:

indijski trpotec*

* – iz kontrolirane ekološke pridelave

Uporaba

Namoči 1/2-2 čajni žlički semen indijskega trpotca in pusti stati 30 min. Popij z veliko vode. Lahko vmešaš tudi v kosmiče, smuti ali jogurt.